还在被干眼症困扰的姐妹看过来！眼药水千万不要乱选！ - 我是属于那种平常上班在电脑面前坐一天，回到家了还喜欢总是不开灯熬夜玩手机，天天眼睛基本都没咋休息过，后面时间长了眼睛就特别疲劳干涩，上班电脑看多了还会胀痛、有火辣辣的烧灼感……是真的痛苦啊😭😭 - 后面也想过缓解干眼症，结果跟风入了几个眼药水都不见效，后来做了不少功课，加上踩坑总结到的经验，才选到不错的干眼症眼药水，现在干眼症好啦，眼睛总算是水润舒服啦！！！ 现在就把我用过还不错的干眼症眼药水分享给大家，让大家少走一点弯路！ ✅养力森滴眼液—干涩胀痛 ✅昌海邦滴眼液—清爽舒适 ✅珍视明滴眼液—成分简单 ✅苗先锋滴眼液—容易吸收 - ✅顺便给大家分享一些干眼症日常防护的小知识： 一、  用眼防护 🌟控制用眼时间：每隔 20 - 30 分钟，让眼睛休息一下，可以眺望远方或者闭目养神。 🌟佩戴合适的眼镜：如果有近视、远视或散光等屈光不正问题，应佩戴合适的眼镜，以减轻眼睛的疲劳。对于长期使用电脑的人，可以考虑佩戴防蓝光眼镜，减少蓝光对眼睛的伤害。 🌟避免长时间佩戴隐形眼镜：隐形眼镜会影响眼睛的透氧性，容易导致眼睛干涩。如果必须佩戴隐形眼镜，应选择透氧性好的产品，并注意每天最好不超过 8 小时。同时，要严格遵守隐形眼镜的护理规范，避免感染。 二、其他注意事项 🌟注意眼部卫生：保持眼部清洁，不要用手揉眼睛。使用干净的毛巾或纸巾擦拭眼睛，避免使用不洁的物品接触眼睛。 🌟避免使用眼部化妆品：化妆品可能会堵塞睑板腺开口，影响泪液的分泌和排出，加重干眼症状。如果必须使用化妆品，应选择质量可靠的产品，并注意卸妆彻底。