🤩你们催的塔斯汀热量测评来啦‼️ 🍔有一说一真的很爱它家的汉堡胚！ 🔥是手擀现烤堡胚！jujuju劲道有嚼劲 ！ 👉迫不及待给大家出一期热量测评+低卡点单攻略㊙️ 😋减脂想吃塔斯汀的姐妹‼️看这篇就够了~减脂期直接实现汉堡自由~ 详细热量都在图上👆～ 分享两个我无限回go好多次的汉堡‼️ 🍔香辣鸡腿中国汉堡 这款我吃了不下10次！是它家经典汉堡！里面的炸鸡鲜嫩多汁！又大块又厚实！搭配上清爽蔬菜和劲道的手擀现烤堡胚！一口下去巨满足！尊嘟爱惨！！ 🍔板烧凤梨中国汉堡 板烧鸡腿肉+新鲜凤梨+ 手擀现烤堡胚！凤梨一口下去敲多汁！和鸡腿肉搭配在一起酸甜解腻！堡胚奶香奶香的！一整个口感好丰富！ - 💗塔斯汀低卡攻略小tips： 1️⃣炸鸡去皮！汉堡去酱！这样热量会低很多！ 2️⃣汉堡胚一个大约在230kcal左右！奶香奶香的吼吼吃！ 3️⃣去掉酱料大概能−70kcal左右！ - 喜欢💕请多多点赞，谢谢宝贝们支持~