1-梅子绿茶 青梅1颗，绿茶3克 冲泡：将绿茶泡成茶汤，3分钟后去渣取汁，然后在茶汤中加人青梅，温饮。 2-芝麻核桃蜂蜜茶 黑芝麻、核桃各12克，蜂蜜适量。 冲泡：在杯中放人芝麻末、核桃末，加沸水，闷泡20分钟，调入蜂蜜，拌匀。 3-通便茶 柏子仁、火麻仁各10克，当归3克。 冲泡：将所有茶材放人锅中，加清水，煮30分钟即可。 4-双花蜜茶 山楂干3片，菊花3朵，金银花少许。 冲泡：在杯中放入所有茶材及适量沸水，闷泡10分钟即可。 5-麦芽茶 炒麦芽3克，山楂3片。 冲泡：在杯中放入炒麦芽、山楂及适量沸水，闷泡8分钟即可。 6-大海生地茶 胖大海1颗，生地黄2克，桑叶适量 冲泡：沸水闷泡8分钟，温饮。 🧡综合版---火麻仁玉竹桑叶茶 火麻仁、决明子、大麦、玉竹、黑芝麻、荷叶、橘皮、枸杞、甘草、桑叶、胎菊。 冲泡：沸水闷泡8分钟，温饮。 🧡儿童版---小霸王花汤 霸王花、南杏仁、玉竹、百合、无花果。 食材洗干净后，加水600毫升浸泡15分钟放入锅中，大火煮开转小火煮30分钟。