周末去哪儿 🌈一到夏天，鼻👃炎的孩子越来越多，不停的流鼻涕🤧，实际上无论是鼻👃炎，还是腺yang体，归根到底，都是跟脾胃有关，所以饮食上注重清热，健脾胃❤ 🌈今天给大家分享鼻👃炎，腺ysng体，可以多喝的食疗，可以益气固卫，补肺健脾❤ 1⃣️四神汤（干淮山，茯苓，芡实，莲子，陈皮） 这可是夏日里的健脾补肺佳品，让你的鼻子在炎炎夏日也能保持通畅。 2⃣️瘦肉淮山汤（瘦肉，淮山药） 补肺健脾，让你的身体更加强健。 3⃣白桃鸡汤（五指毛桃，白术，辛夷花，鸡肉） 清新甘甜，不仅好喝，还能帮你缓解鼻炎带来的不适。 4⃣️冬瓜慧米清涕汤（薏米，白扁豆，冬瓜辛夷花，陈皮） 祛湿清热，通窍止涕，让你的夏天更加清爽。 🌈调理鼻👃炎，得注意消食清热健脾，平时多户外运动，提高免疫力，生活作息得规律，睡眠得充足，注意饮食❤ 我是小家妈妈，如果不知道孩子处于什么阶段，可以👇讨论裙，小家妈会指导的哈~ 鼻炎｜腺样体｜健脾｜清热｜四神汤｜补肺养肺