养肝一个月后，我重生了！！
🔍《黄帝内经》认为，肝为将军之官，主要功能是主疏泄，主藏血。主疏泄，是指肝气有舒展、升发的生理特性，关系着全身气机的调节；主藏血，指肝脏具有储藏血液、调节血量的生理功能。
❗心情不舒畅、郁闷，食欲不振、月经不调、胸肋胀痛、皮肤暗沉色斑等，都与肝息息相关！
✓每天10分钟养肝
踮脚尖
揉膻中穴
敲肝经
拍腋下
内调——💛喝逍遥开心茶
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