灸后暂时出现失眠反应 灸后，人体阳气会上升，如果这个人阴相对偏虚，阳气在短时间内提升，相对于阴血就会过盛，所以精神会出现亢奋，如果艾灸者体内邪气太盛，在阳气不足前邪气就会占上风，所以人体整体素质都会偏弱，但一旦正气提高，有能力和邪气作斗争，这个时候阳就不会乖乖地受外邪的控制，起来反抗，这样也会容易引起灸后失眠的好转反应。这也是阴阳重新建立健康合作关系的过程。艾灸后导致的暂时失眠，都属于正常现象，其作用机理和前面我们分析的其他反应是非常相似的，当艾灸通过经络、腧穴的刺激，在传热、导热、透热等热反应的作用下，达到了疏通经络、活血化瘀的作用，从而进一步调动了脏腑器官的恢复功能。