秋季养生重点|清扫夏天留下的废水
🍂💦土之年雨水横行，
今年的夏天到初秋，雨水比往年多很多，
今年的秋季养生也得做好“扫💦”的工作
为深秋的补打好基础，就先打开通道，
遵循“先清后补”的调养顺序
🍂湿清清茶-健月卑益/气，扫废水
〇食材：
藿香3g、五指毛桃5g、桔梗10g、陈皮5g、麦芽5g、山楂25g、雪梨50
〇Tips：
可以把上面食材分为10份装入小茶包，
泡水喝，一包冲泡2-3次，
2岁以上小孩喝
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