【小紫，想投稿讲一讲我的故事，虽然估计很少有人有我这样的经历，但是还是想问问大家该怎么办？

【省流版】反复抑郁焦虑长达八年，精神科医生说有心理缺陷，建议长期系统治疗。但是这次抑郁又是因为工作引起的，应该辞职吗？

【详细版】稿主女25岁，双非一本毕业，今年是工作的第三年。如果说我的原生家庭是带有泥潭的牢狱，那么毕业后工作简直就是我的天堂。21年第一次工作我才知道原来我可以自己挣钱，可以不用看别人脸色生活，我以为我可以靠工作赚钱慢慢改变自己的性格，获得重生，但是真实情况又不是这样。

具体原因其实我去年投过稿，就是因为本专业对口行业(建筑设计院)过于天坑，在家人建议下做了高中英语老师。但是工作过程特别痛苦，精神内耗严重，包括但不限于:认为自己的学历一般，专业不对口。认为自己英语水平差，比不上别的优秀的老师。十分讨厌应试教育，并且出现了很多强迫性行为。所以教了一年半后还是辞职了(但是意外的是后来还有学生找我说很想我)

后来半年基本家里蹲，考公人才引进等，有过进面第二被刷的经历，深感这条路太难了。于是24年初又开始找工作。本来发誓打死不找老师相关工作了，但是偏偏招聘软件上全给我推送英语老师，而且我面试各种英语老师(私立学校，应试机构，语言机构)，基本全过，面试老师都对我非常满意，但是面试别的行业全部都被刷。所以被逼无奈，我怀着忐忑的心情又走上了少儿英语老师这条路。

24年上半年基本就是在机构当少儿英语老师，刚开始其实做的比较开心，因为机构的教育模式和学校不太一样，主张启发学生兴趣来学习。但是时间长了我很多奇怪的想法又冒出来了，譬如:上课如果有想讲的东西我无法用英文表达我就会很崩溃，想表达的口语如果说不出来就会觉得自己特别差，逼着自己学雅思口语但是拒绝一切应试课程，只想通过大量听读来形成能力的提高。觉得自己专业不对口没有专四专八就特别特别差，一定教不好。在所有家长对我非常满意的情况下梦到有家长追着我骂我。(事实是我大学四六级都是裸考的，四级接近六百分，并且当老师后一直在坚持学习)。

因为自己的想法，所以一个月前我又抑郁了，具体表现是一上课就手抖，大脑发白，下课就开始想吐，吃不下饭(一天可以只吃一碗面)，睡不着，在路上想象被车撞死，想象拿刀疯狂扎自己的胳膊等等。

自己有聊了很久的心理咨询师，咨询师认为我有双相和强迫的症状，建议我就算痛苦还是接着上课。去看三甲精神科医生表示我有长达八年的反复病史，说明我的根本问题在性格缺陷，要系统治疗，给我开了抗抑郁焦虑和精神分裂症的药，并且也是建议我坚持上班。(高二因为原生家庭和学业重度抑郁，大二因为人际关系学业感情重度抑郁休学，考研因为和家人择校想法不一致复发学不下去等等)

但是我真的不想继续当老师了，真的太痛苦太痛苦了。跟老板表示后，老板和同事一致认为不是能力问题而是心理问题，希望我能留下来，他们也愿意帮助我。但是我实在是忍受不了目前的躯体化症状，所以想要辞职做些别的，有如下打算:

1.在抑郁期间有做平面设计作品集找工作，已经面试成功两家电商公司，一个是淘宝类一个是亚马逊类，主要工作就是做电商平面图海报图。工资5-6k，双休不加班。但是我很害怕再做别的工作还是会出现这种自卑，强迫完美的现象。因为我有时觉得自己并没有艺术天分，如果涉及到原创我就确实不太行了，所以很犹豫该不该接着做设计。(大学学的风景园林，毕业第一份工作在设计院，并没有出现过心理问题)

2.因为不是英语专业没有专四专八或者雅思成了我的心病，所以想辞职边做简单的体力活(卖咖啡等)边考英语专业类的研究生(英语语言文学或者学科英语)，赚的钱能付房租和医药费即可。其实我是很喜欢做英语老师，如果不是我自己经常觉得自己不好，专业知识不够，我应该会很喜欢这份工作。

求大家轻喷哈，我知道我又自卑要求又高，但是每个人成长环境不一样，或许我就是那个从小父母离异，不管不问，奶奶一直要求我考到最好的孩子，我一直幻想我是不是考好了父母就能看我一眼。但事实是我无论做的多好，他们对我都是那样。所以真诚希望有类似精神疾病经历的网友们给些建议，非常感谢。】