[看到学员的反馈，很感慨。也清晰的看到，当一个人能够平静和柔软下来，能够以开放的心去练习，有多少的惊喜，在等待着大家。] 🌀道法自然。 我们天生就拥有完美的呼吸，现在也可以复归婴儿。 最大的障碍是什么呢？ 是通道堵塞，心里塞了很多念头，妄想，恐惧，执着，这些无形的东西是堵塞无形的呼吸最大的障碍。 当人紧张和害怕的时候，甚至会屏息。 当人放松的时候，呼吸自己会通达很多。所以神清气爽，心平气和。 不要用知识和头脑束缚自己，那就是呼吸的敌人。把自己当成是一个孩子，带着好奇和好玩的心态，只是去体验，不设限，不评判，通道干净，呼吸自然深入。