我们从小的教育就告诉我们“人无远虑 必有近忧” 也就是这种观念让我们渐渐形成了【提前焦虑型】人格 2小时是我们即将的事情代表能解决 8公里是较远的地方那就代表与我无关 没有到那一刻 事情会如何发展我们都不知道 对于这些2小时和8公里以外的事情过早的开始担忧 只会让你更多的消耗自己 感到疲惫和焦虑 不要提前焦虑 你能做的就是提前做好当下 过不好今天的人，明天会更糟糕 分享一些在生活和职场中很绝的心态 ✨凡是发生必有利于我 所有事情的发生都是应该发生的 所有发生的事情都是好事 同一件事情 弱者会说“这件事为什么发生在了我的身上” 看到的是损失和风险 强者会说“我从这件事中学到了什么…” 看到的是机遇和成长 大大方方 兴致勃勃的去失败 之后你一定会有所成长 It's not happening to you It’s happening for you ✨专注当下 如果你在看日出的时候 就想着日落的遗憾 那再明媚的阳光也会变得暗淡 所以不要不要慌 太阳下山还有月光 月亮西沉还有朝阳 以前的你改变不了 以后的你控制不了 你能做的就是掌握现在有的 想想奥运会场上的运动员们 比赛的时候就是全身心投入在当下的比赛 如果在场上想的是到底能不能拿到奥运金牌 那么大概率他一定拿不了 ✨不投入任何的情绪 一件事情还没开始做 就先去预想各种困难 大脑就会觉得这件事很难 就会养成这种负面思维的习惯 不提前给自己预设困难和焦虑 清空大脑的想法 就在当下里专注的做事情 - 很多时候把你弄的心力憔悴的未必是事情本身 而是你脑海中一个个糟糕的念头和担忧 别老想着太远的将来 船到桥头自然直