很多人都觉得年纪大了胶原蛋白流失，随便喝点胶原蛋白肽就行了❓ 其实不是的‼️每个人胶原流失后最先开始衰老的症状和部位都是不一样的 皱纹/暗沉/长痘/干燥等症状需要选择的成分都是不同的 🔍各位在选择的时候一定要结合自己的实际情况！ - 几个胶原流失后的经典症状 ⭕️皱纹多--最经典的胶原蛋白流失症状，因为真皮层的胶原蛋白纤维密度降低，对表皮的支撑力下降，导致皱纹的积压 ✔解决方案：需要选择含量高、成分多的产品急速补充一下胶原纤维密度，低于7000mg含量的胶原蛋白肽不要选，对皱纹是起不到作用的，再配合早睡、运动等。皱纹消散速度嘎嘎快。 如PQQ，弹性蛋白肽、牡丹花肽等 - ⭕️脸干燥--轻度的胶原蛋白流失会引发皮肤的缺水症状，属于很正常的现象 ✔解决方案：这类人群选择含量5000mg左右的就好，过高过低都起不到作用，成分带有透明质酸钠的最好，平时多注意补水护肤，化妆再也不怕卡粉尴尬 如透明质酸钠，玻尿酸等 - ⭕️长痘多--很多姐妹胶原蛋白肽喝了不少但是作用却微乎其微，脸色还是粗糙长痘，是因为长期熬夜体内水油失调 ✔解决方案：选择温和、有调节水油平衡功能的胶原蛋白肽，搭配晚安降低熬夜频率，平常多注意饮食结构，搭配胶原蛋白肽皮肤状态会越来越好 如GABA、血橙粉等 - ⭕️脸暗黄--脸部真皮层的胶原蛋白网有部分断裂，造成色块状暗沉，是胶原补充不均衡的问题 ✔解决方案：选择温和、好吸收并且有益生菌的胶原蛋白肽，符合人体肠道的胶原蛋白会使吸收更加的充分均衡，再搭配抗氧化成分熬完夜脸色还是亮亮的 如LKF，白番茄粉等 - 再简单给大家避雷几个成分 ❌香精：长期饮用会对身体造成负担，让皮肤敏敏 ❌黄原胶：不易被身体吸收，堆积会对肠胃不好 ❌柠檬酸：酸味添加剂，刺激肠胃