在terskol小镇结束2天的休整和准备后 我们乘坐滑雪缆车🚠来到海拔3000的山地酒店chiper azau。放下装备后，就立刻开始适应海拔徒步拉练。 从海拔3000徒步到3455的sarykaya-su瀑布。 整体往返路程只有3km，所以今天还是很轻松 大部分路程还是在雪线之下，感觉穿越野跑的短裤进行拉练还是很舒服。高海拔主要还是天气的突变，上半身防风保暖做好就OK！ 厄尔布鲁士在1942年的时候被德军短暂占领过，在这里还能找到二战时遗留的一些历史痕迹。整体的风光其实跟国内川西的景色差不多。但大高加索的徒步文化和环境保护还是比较超前～