🔥入秋后就该多喝养生汤~

自然食养 2024-08-27 18:59:30
🔍 竹荪香味浓郁,滋味鲜美,含有丰富的氨基酸营养,滋润养肺,特别适合免疫力低下的朋友们~ ✅食材: 竹荪、香菇、鸡肉、山药、枸杞、姜 ✅ 做法: 竹荪提前放少量盐泡发,多次清洗几次,香菇也需泡发30分钟,冷水下鸡肉和姜焯水后冲洗干净,山药去皮切块,再把全部食材放入锅中炖煮1.5个小时,出锅前放盐即可. 1️⃣竹荪 益气补nao、宁神健体 2️⃣香菇 健月卑养胃、益气血 3️⃣枸杞 补气养xue、增强免疫力 4️⃣山药 补月卑养胃、益气养阴

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评论列表
  • 2024-08-29 13:49

    这汤简直太适合我这种免疫力小天使了!竹荪枸杞,天然的免疫力助推器,喝起来不仅暖心,还养身,秋天就得这么滋补!💪煲起来

  • 2024-08-29 22:20

    这汤简直神了!竹荪提神健体,香菇养胃,枸杞补气,山药益阴,全是免疫力助推器啊!秋季滋补就靠它了,喝起来

  • 2024-08-29 17:38

    哎呀,这汤简直就是免疫力小能手!竹荪提神健体,香菇养胃补气,枸杞枸杞子养生必备,山药又是养阴好物。不喝就说不过去了啊

  • 2024-08-29 09:21

    这汤简直就是秋季养生神器!竹荪枸杞,免疫力小能手,喝出健壮体魄~太棒了

  • 2024-08-29 20:28

    哇哦,这汤简直是免疫力助推器!竹荪提神健体,香菇养胃益气,枸杞补血,山药养阴,每一口都是健康的守护神~煲起来!💪✨