【运动周记】：
被毒蜂蛰了之后消停了几天没有运动，加上姨妈期的结束，今早上称体重来到了近期新低，60.15kg，比上周同期轻了有四斤多。
我知道，这是因为力量训练断了快一周肌肉不再储水的结果，并不是我真的在掉脂肪……（说不定还掉了点肌肉[允悲]），所以高兴，也不是那么高兴。
今天感觉好多了，就冲去健身房了，看到镜子里的自己还可以，就拍了一张（图1）。然后把自己透了，明天应该又是妥妥长称的一天吧。
最近吃的一如往常，没有节制，也没有很放纵，毕竟我要找到身体和食物的平衡，节食这事尝试多次，事实证明我是搞不了的……
这一周继续加油吧，希望能多练几次。
#运动打卡#
