轻断食近两个月，昨天称了一下体重，心里一阵欣喜，体重从105斤，下降到100斤以

轻断食近两个月，昨天称了一下体重，心里一阵欣喜，体重从105斤，下降到100斤以下了，99.9斤。我果然是易瘦体质，晚上不吃饭，竟然减掉了五斤肉！感觉小肚子平了，腹部的肉肉薄了，身子轻了…… 看黄安先生的微头条，他的体重减下来后，身体检查，各项指标都正常了！当代人的好多病，都是吃出来的。看样子，轻断食，真的有用吧？只是，营养方面，真的要注意搭配合理。你觉得呢？#减肥经验的分享# #减肥真难吗？# #你有减肥经历吗# #减肥难度如何？#