魔女团新闻
首页
推荐
军事
NBA
体育
社会
明星八卦
娱乐
财经
科技
汽车
历史
国际
游戏
动漫
公益
搞笑
商业
互联网
数码
国际足球
健康
房产
家居
电影
星座
旅游
健身
时尚
科学探索
职场
育儿
股票
教育
影视
情感
热点
首页
40+姐姐当你把健身融进日常
梅大花糖醋鱼欸呀呀
2024-08-28 00:00:33
一个坚持健身20多年的阿姨 说自律吧也自律 健身20多年除了怀孕生子阶段 几乎没有中断过 说不自律吧也不自律 从来没有立过flag:在保持身材这事上必须怎样 状态不好不练 状态好就动起来 时间没有规定 状态好时间多点 状态不好10分也ok 唯一的一点就是不断就行 一周至少三次,时间随意量度随意 而且把健身当成日常 没有压力保持自然容易太多 最近太热,早起修剪花园顺带晒个背 一个小时后直冒汗 再做一套强度大点的瑜伽 这不,今日健身easy搞定 试着拉个花,丑得哭
0
阅读:0
梅大花糖醋鱼欸呀呀
简介:感谢大家的关注
热门分类
推荐
军事
NBA
体育
社会
明星八卦
娱乐
财经
科技
汽车
历史
国际
游戏
动漫
公益
搞笑
商业
互联网
数码
国际足球
健康
房产
家居
电影
星座
旅游
健身
时尚
科学探索
职场
育儿
股票
教育
影视
情感
热点