以前的照片我都不敢拿出来发，实在是有点说不过去，你懂的🤭 还好现在拍照能凑合着说的过去，就随手拍了几张... 女生暖起来了，气色才会越来越好！ - 坚持泡脚4年多，最大的感受就是头发脸不油腻了，晚上睡觉手脚都热乎乎的🔥，最最最重要的是小肚子再也没出现过了，自己离理想中的漫画身材又近了一步！！ （以前我倒很奇怪，为啥我和闺蜜出去胡吃海喝的，只有我自己身上长肉，后来竟还有了小肚子，虽然尝试了各种减肥最快最有效方法，都以失败告终。不甘于堕落的我，又找了一些关于减肥的方法，发现就泡脚没试过了，抱着不成功就算了的态度，坚持了一段时间，体重还真的轻了点...4年时间过去，就变到了现在这个样子。） - 建议姐妹们在泡脚时，别兑一些凉水来调温，等到静止40°左右🌡再下脚；不能光用清水，最好加一些草本进去，这样才能把效果发挥到最好；我一直用的是茗元堂他们家的泡脚包，里面共有12种草本🌿，并没有像其他的泡脚包那样打碎了，全部都是真材实料，每次用热水一冲都出汤了，特别方便，而且泡完后会出一身💧，比跑步畅快多了，就一个字：爽！ 反正就是一年四季都可以泡脚，好处多多！！