一个月只有30天但我能跑50次🙈

因为最近真的累麻了.... 碎片化跑步已经成为日常了😂 经常是只能抽出半个小时跑跑步，所以经常是一天两练💪 有人会说这样凑数没什么训练效果，还不如好好休息休息算了。但我跑步本来就不是为了训练啊！只是为了能让自己保持清醒又快乐的状态罢了～而且每次慢慢溜达半小时也不累啊🤷‍♀️ 昨天晚上终于来操场正经训练了，说是正经训练，其实也是轻松快乐跑.... 工作已经很累了，就别再跑那么累啦🥱