无侧切无撕裂顺产6.9斤小男孩一枚!! （破水之前吃了顿辣火锅😅) （开一指就打无痛了，一点苦都吃不得) 晚上去的🏥，睡了一觉，早上宫口开全进产房，生孩子关了无痛，然后要在每次宫缩痛的时候用力，真的很痛!!! 一定要根据助产士口令用力，哗啦生出来的一刻真的全身轻松🥹（生的过程只花了20分钟) 【顺产】后妈妈一定要注意的： 1 、顺产后要在产房观察两个小时。 顺产后要在产房内观察2h，因为容易发生产后出血(生完后外面一堆人等着见不着哈哈哈哈)。这个期间助产士会按子宫(很痛!!），查看出血情况，‼️顺产后2h还要排尿，不然会影响子宫收缩，导致出血。 2、观察奶水情况(不打算母乳跳过) 建议母乳奶粉混合喂养!!一般生完1～2天就有初乳了(金黄色)，营养价值很高；2～3天后就开始有大量奶了(因人而异)，胸压着会很痛，一定要把奶及时吸出来，不然可能会涨奶堵奶，超级难受!!而且还容易回奶。(吃榴莲超下奶!!）我自己是混合喂养，奶粉也吃，母乳亲喂和瓶喂都上，还是挺好的。 3、每天要量体温 生那天体温会升高一些，但不超过38。如果月子期间体温过高就要看看是不是涨奶堵奶了(找专业🧑‍⚕️检查!!）。然后产后2-3天的生理性涨奶期也会出现体温升高(我自己产后一周一直暴汗) 4、了解子宫恢复情况 生完后子宫马上就缩小了，产后第一天可以平脐，之后一般每天下降1-2cm，产后10天左右子宫降入骨盆，在腹部的耻骨联合上方摸不到子宫底，就算恢复正常。 5、观察恶露(重要) 产后恶露颜色变化有三个阶段：血性恶露鲜红色👉浆液恶露粉红色或深黄色👉白的恶露白色或淡黄色 【血性恶露】鲜红色，由子宫蜕膜/血块/胎膜和大量红细胞组成，血腥味重，持续3天左右。 【浆液恶露】粉红色或深黄色，淤血减少，大部分由各种粘性细胞组成，一般会持续5-13天左右。 【白的恶露】白色或淡黄色，由大量的白细胞组成，持续时间较久一般持续3周左右。 产后恶露颜色变化时间一般持续4-6周，排量一般为250-500ml，一般没有臭味。如果产后恶露的时间延长或排出量增加或者有臭味则有可能提示有异常情况(看🧑‍⚕️!）