跑者的内心独白有两种,你是坚持❓还是停下❓

莎哥厉害 2024-08-28 13:04:43
“坚持住!我能行···” “太累了!停下来···” 不论是哪一种 其实都再正常不过了 🧠大脑有两个并不相连且分离的半球 压力积累时,左脑会传达 比较“丧”的信息和指令😮‍💨 右脑相对理性,可以处理问题。让我们正确做出判断和选择。👏 大家常说的【坚韧不拔】的精神 🧠其实就是右脑处理了问题 给出了正向指令✅ ♥️理性对待我们的内心独白 享受身体和内心的变化~ 去寻找跑步的初心 没有比享受跑步更纯粹的事了 跑步是遵从自己的内心 跑步不是为了别人而跑 你可以尽情去追求更高的成绩 也可以慢跑穿梭在这繁华城市之中 ❌我希望你不要陷入跑量、配速的焦虑 不再跟风与旁人攀比 下雨了、刮风了 我们迎风跑、雨点尽管打湿头发 👊你,只需要 做你自己。独一无二的自己。 像布鲁克斯的Ghost幽灵 Max 2 的含义一样 “让跑步无关其他,尽情享受每一步” 做一个纯粹起跑 自在表达的自己···· 对于现代都市年轻人来说 大家都有很高的自我保护意识 就像Ghost幽灵Max 2一样 具有很强的缓冲保护 注氮中底DNA LOFT v3科技 有很柔软流畅的脚感 🦶虽然我不是扁平足,但是辅助过渡技术也让脚跟落地和脚趾蹬伸的过程翻非常顺畅舒适 而且它的大底足够宽、脚感不是那种踩屎感 支撑性好,大体重跑者强烈试试看~ 🤍我的是纯白色款 巨干净 高级 可以驾驭很多颜色搭配~ 🏁在这条没有终点的跑道上 我一直在学习与自己对话 👂倾听内心的声音,感受跑步时带来的宁静与力量。

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