阴虚的孩子太不难了 刚过了炎热的夏季☀️ 马上又迎来干燥的秋天🔥 一个是高温伤津、一个是干燥伤津 这些都是让身体容易有“津亏虚火”的气候😭 所以说“阴虚的孩子太难了” 👉饮食建议 最近这类孩子饮食要侧重养津液，比如可以适当多吃点柠檬🍋、莲藕、莲子、银耳、百合、麦冬这些食材噢，滋阴润肺，不然秋季就容易干ke了。 👉食疗推荐 这款汤水选用了石斛、沙参和玉竹滋阴之品，它们具有滋阴润肺的作用，有助于调节孩子体内的阴阳平衡，💪抵抗力。 和咽喉干痛、粑粑干、手脚热、脾气暴躁等说拜拜👋