女生多少斤算胖🔥体重不过百是假的😯

麒霖懂营养 2024-08-28 13:25:19
⚠️合理体重的定义在于身高和体重的平衡,通常是通过计算体脂率或BMI(身体质量指数)来评估。 对于大多数成年女性来说,BMI值在18.5至23.9之间是正常的。并且这只是一个大致的参考,并不意味着超出这个范围就一定算作“胖”。比如年龄大或年龄小也会不一样

0 阅读:166
评论列表