🥛7点:200ml奶 🥣早餐：9点南瓜红枣小米粥➕芝士肉松厚松饼🥞 🍛午餐：12点蒜香酱油肉➕小青菜🥬 🍜晚餐：5点半家常小炒面 😴睡前：9点250ml奶 〰️〰️〰️ 餐后搭配乐佳善优蓝莓叶黄素酯🫐好吃营养🈵️🈵️ 它甄选进口的Lutemax叶黄素酯和DSM进口欧洲玉米黄质，还有北美优质的蓝莓，三重精华协同搭配[哇R]叶黄素酯和🌽玉米黄质10:1科学配比，一口一个爆浆口感🫐蓝莓果味翊哥超爱吃，每天吃3粒，保护孩子👀妥妥的！ 🌟：教程都放在图上啦～ 👩🏻‍🍳：所有食材大小和份量根据自家宝宝情况自行调整