儿童健脾胃食谱。 健脾开胃,增进食欲,消食化滞,补铁。 山楂红枣汁 材料:山楂

小杨慢生活 2024-08-28 17:52:41

儿童健脾胃食谱。 健脾开胃,增进食欲,消食化滞,补铁。 山楂红枣汁 材料:山楂30克,红枣3颗。 做法:山楂洗净、去核、切碎;红枣洗净、去核、切碎。 将山楂碎、红枣碎加适量清水放入榨汁机中榨汁即可。 功效:山楂健脾消食,红枣补气养血。两者合在一起榨汁,有很好的消食化滞、促进食欲的作用,能有效促进孩子消化。 烹调小妙招在汁中加少许红糖,更有利于养护孩子的脾胃。

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