不孕不育是不少夫妻在生育过程中可能会面临的问题，对于想要怀孕的夫妻来说，了解如何进行初步自查以及常见的不孕不育症状是非常重要的。通过自查，夫妻能及早发现潜在问题，并寻求专业帮助。本文介绍如何进行不孕不育的初步自查以及常见的不孕不育症状，以便大家更好地了解和关注自身的生育健康。

一、如何进行不孕不育的初步自查？

1.女性自查：

(1)规律的月经周期：记录月经开始和结束的日期，观察月经周期是否规律，有无月经周期过长或过短的情况。

(2)排卵情况：检测基础体温，记录每天早晨醒来后的体温，并在图表上绘制。排卵期体温通常会略有升高，可以通过测量基础体温来了解自己的排卵情况。

(3)子宫颈黏液：观察分泌物在月经周期中的变化。排卵期时，分泌物通常会增加，并呈透明、伸展性的状态。

2.男性自查：

(1)精液情况：观察精液的颜色、量和质地。正常精液呈白色或灰白色，量适中且粘稠度较高。

(3)性生活情况：自我评估自己的性行为能力，包括勃起、射精等方面的问题。

二、常见的不孕不育症状

1.女性不孕不育症状：

(1)月经异常：月经周期不规律、经血量过少或过多等。

(2)排卵问题：无法确定是否排卵，或者排卵不规律。

(3)盆腔疾病：如子宫内膜异位症、盆腔炎、痛经等。

(4)生殖系统疾病：如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、卵巢肿瘤等。

2.男性不孕不育症状：

(1)精液异常：精液量少、质地异常、精子密度低等。

(2)睾丸问题：如睾丸发育异常、睾丸外伤等。

(3)生殖道梗阻：如输精管堵塞、前列腺炎等。

以上症状仅为不孕不育可能出现的常见症状，如果夫妻在自查中发现了以上症状或存在其他不孕不育的迹象，建议及时咨询医生进行专业检查和诊断。医生可能会建议进行血液检查、内分泌检查、超声波检查等来进一步评估生育能力，并制定适合的治疗计划。

在面对不孕不育问题时，夫妻双方应保持积极乐观的心态，相互支持，共同面对。同时，及时就医，听从专业医生的建议，是解决不孕不育问题的关键。许多夫妻通过专业的治疗和指导最终实现了健康的生育愿望，因此不应放弃希望，而是积极寻求医学帮助。（文昌市人民医院刘智敏）