才能拔高自己的认知层次。 认知水平越低的人，想法越单一，往往越固执，听不进任何有效建议。整天疲于奔命，只知埋头看脚下的路。掌握了一些粗浅道理，就以为自己无所不知，对什么事儿都妄加判断。 · 想要提升认知水平，就要打破自身的局限，多读书，多见识，多思考。 · 🍃 一、要养心 《灵枢》里说："心者，乃五脏六腑之大主。心动，则五脏六腑皆摇"。 · 一个人的状态好坏，取决于内在的心境。 心躁动不宁，便萎靡不振，劳神耗力； 心安定平和，则能量充沛，精神抖擞。 · 人活一辈子，免不了是非对错，少不了烦恼纷争。如果内心随世事起伏而躁动，就永远摆脱不了自我消耗的漩涡。 · 🍃 二、要养性 凡事过刚则易折，过强则难久，一味强硬只会处处碰壁。懂得以柔克刚，以退为进，才能为我们自己赢得有利局面。 · 正如林清玄所说： "再温柔平和宁静的雨，也有把人浸透的威力"。 · 锋芒凌厉、强直冒失的人，往往沉不住气，容易激化矛盾，升级冲突。为人处世，当修一份柔软心性，凡事不做绝，处处留余地。无论碰上什么矛盾，你都能从润物无声中从容进退，消去隔阂。 · 🍃 三、要养福 所谓善恶福祸，都是自己招来的，自己种下的因，成就自己的果。你心里浮现出来的念头，你表现出来的行为，你对待他人的态度……也许在未来的某一刻，就会成为决定你灾祸与福报的关键。 · 蒋勋说："生命是一种因果，看到因和果的循环轮替，也就有了真正的慈悲"。 · 心怀仁爱，必有福报；多行善事，必得善果。与人交往时，不要总是害怕吃亏，也不要过于计较得失。无论是工作还是生活中，别人遇到难处，你能拉就拉一把，能帮就帮一次。你对他人付出的善念，都是在为自己积攒福报。 · ▽ ﹎ ‼️2024年离火大年，你一定要： 净化家里磁场！补养能量！好好睡觉！ 建议你每日坚持能量香薰两个小时以上， 凡是用过的娘家姐妹们，身心能量都明显提高了很多…… · 这是只想送给父母和家人的能量香薰， 三款不同的配方，效用也不同： · ▪️氤氲美好：化浊升阳，芳香避秽 ▪️禅语洗心：净化磁场，补养能量 ▪️菩提纳福：调理睡眠，散寒解郁 · ﹎