很多人提倡有心事就找人及时宣泄出来，感觉不吐不快，憋在心里会生病之类的。事实上，你可以回想一下，你说出来之后真的痛快了吗？并没有，且可能是越说越难过，越说越不能释怀。 · 究其原因，很简单，你在重复诉说的时候，无非又让自己的身心重回令你不安的事件当中，等于重新再次体验了一次那个事件儿，等于在明亮的心田上又撒了一把泥垢。结果不仅没见好，反而更多的不幸又涌入了你的生活。 · 🍃为什么会这样？ · [一R]因为在你诉说的过程中，大量的认知困惑催发了你的情绪能量，这股能量会让你感到非常的不适，且像一块强磁一样扎根你的内心，为以后吸引同类感觉的事件做了铺垫。 · [二R]比如有的女孩子总遇到渣男，为何？ 她没有释怀当初那股不良的觉受，且把自己放在低位到处诉说自己的不幸。不幸的觉受，必然还会再次吸引，除非你能释怀放下。 · [三R]要知道，这个世界上没有无缘无故的爱，更没有无缘无故的恨，有果必有因。你被很多人爱，说明你曾爱人，你被人害，说明你曾害人，你没人帮，说明你没帮人。 · · 所以，哪有什么受害者？！ 这个世界的本质就是物我一体，你呼吸，天地跟你一道呼吸，你难过天地跟你一道难过，你觉得被他人欺负，本质上，也只是你在欺负自己。 · · 🌷分享一个能让人身心合一，安住当下的办法： "那就是多去感恩"！ · 每天，找20件事情去感恩，有人说，咋这么多，因为我见过一天只捐一元💰的人希望自己能拥有大福报。💰不在多少在发心，但一元换大福泽，太难了。所以，我们不能那么做，做就做大施主，做就以量取胜。为什么？很简单，做得多，巩固的好，如同打拳，以年为单位，一天练习几千拳，肯定比一天练一拳强。 · · ﹎ 🌷🍵🧘🏻‍♀️ 我是40岁的语璇姐姐， 每天分享人生经验，传播圣贤文化 欢喜你的到来，感恩你的关注， 祈望我的陪伴能滋养你的心田， 为你的家庭生活添香纳福！ · ﹎