不同体型如何减肥？ 1、肚子大少吃油腻，多做有氧。 2、腿粗多吃深海鱼，补充优质脂肪。 3、手臂粗多做瑜伽紧致，配合有氧减脂。 #减肥难度如何？# #如何正确减肥？# #减脂期你知道吗# #聊聊怎样减肥# #要了解减肥机制# #分享减肥技巧# #健康减脂讨论# #探讨减肥的技巧# #探索减肥之道# #谈一谈如何减肥#
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