运动➕戒宵夜 🎍初始体重：96.8斤 🪴今日体重：93.3斤 🎋目标体重：90斤 🌱累计减重：3.5斤⬇️ ............................................................ 身体围度变化 🧜🏻‍♀️腰围64-61cm 🍑臀围86-84cm 🦵🏻大腿围50-48.5cm 🦿小腿围30.5-29cm ............................................................ 🍳早餐：豆浆➕2个鸡蛋🥚 🍱午餐：米线（不健康哦） 🍲晚餐：烤饼➕地三鲜➕鸡翅 ............................................................ 🏃🏻‍♀️运动：骑车1小时 🫧端午后减肥运动打卡第9天 视觉上看着还是有变化的 和我一起打卡把