我家出生就是小敏感宝宝，经过两年的努力，终于跟红点点说再见了👋🏻 俗话说久病成医，刚开始看见宝宝长红点点，我也紧张得不行，后来不断总结经验，就能淡定处理了😀 家有小敏感宝宝的，一定要看完这篇，干货都总结在这里了。 🌈小敏感的表现 1️⃣皮肤表现：皮肤瘙痒或长红点点 2️⃣呼吸道表现：打喷嚏、流鼻涕、鼻塞或轻微咳嗽 3️⃣肚肚表现：腹胀、噗噗困难或轻微腹泻 4️⃣眼睛表现：眼睛干痒或轻微流泪 🌈小敏感的原因 家族遗传、饮食、环境、生活方式等都可能引起小敏感，尤其是饮食，除了牛奶、鸡蛋、花生、坚果、鱼类、贝类、大豆和小麦八大过m原，普通奶粉中的大分子牛奶蛋白也是小敏感出现的重要原因。 🌈小敏感干货分享 1️⃣回避过m原：小敏感宝宝尽可能回避八大过m原。若是牛奶蛋白引起的小敏感，需将普通奶粉，更换为部分水解奶粉，也就是适度水解奶粉。 关于部分水解奶粉，我当时去宝妈群交流喂养经验，十个妈妈有八个都推荐雀巢超启能恩3，我向来听劝，就果断入手了。它采用的瑞士尖峰水解科技，可以精准切断并剔除致m片段，把大分子牛奶蛋白的致m性降低⬇️1000倍。雀巢还有全球及中国双重科学实证证明，持续喝雀巢部分水解配方，可以帮助宝宝科学防御🛡小敏感。 2️⃣增强抵抗力：养脾胃是重中之重，脾胃好了，宝宝肚肚对食物耐受度高了，就不容易出现小敏感了。保证适量的运动、充足的睡眠，也有助于增强抵抗力。 3️⃣抗炎饮食：少吃加工食物、麸质、糖，多吃富含镁、锌、维生素C、膳食纤维的食物。增加Omega-3脂肪酸的摄入，减少Omega-6脂肪酸的摄入。 4️⃣日常护理：洗澡水温不高于40℃，时间不超过10分钟，洗后使用保湿霜。选择柔软、透气、宽松的棉质衣物，避免毛织、化纤材料刺激皮肤。房间早晚通风，不养宠物，不铺地毯，定期清洁床上用品，减少尘螨和霉菌的积累。 总之，对抗小敏感是场持久战，父母要保持耐心和爱心，帮助宝宝应对不适。希望所有的小敏感宝宝，都能健康成长！