〝家门和顺，虽饔飧不济，亦有余欢。” 凡尘世俗，拥有稳固和谐的家庭，是一个人最笃实的幸福。 若亲人不睦，福分有损，其家必败。 一个家庭停止内耗，从三个放下开始。 [一R]放下责备 知乎上有个问题：哪一刻觉得自己委屈得不行？ 有个高赞回答：不是小时候被外人欺负，也不是长大后被领导训斥，而是我犯了一个错，自己自责难过，亲密的人不仅没有宽慰，还不停指责。 其实婚姻中最理智的做法，是彼此温暖，互相鼓励，互相扶持到白头。 安徒生的童话 《老头子做事，总不会错》里的主人公是一个淳朴善良的老头，把自家的马赶到集市，想要换点“有用的东西”，最后换回了一堆烂苹果，外人都觉得他蠢笨无比，他的太太却奖励了他一个甜甜的吻，说起他的经历，老婆子都非常开心地说：“那简直是太好了。”故事的最后夫妻二人和和美美。 婚姻是一场两个人的修行，遇到问题时一万句都怪你，都不如一句我陪你。 所谓的天长地久，不过是一个懂得，一个大度，一个不抱怨，一个不指责。 [二R]放下期待 对伴侣的期待，是婚姻的最大杀手。 现实中，多少已婚女性。跟伴侣聊天时的画风是这样的： 同事的老公在结婚纪念日送了她一个名牌包； 你看你的同学，都买第三套房子了； 隔壁那谁，都当上领导了． 言外之意就是，你怎么那么没用呢？ 把所有的期望都放在对方身上，只会放大对方的缺点，忽视对方的付出，伤害彼此的感情。 人对他人需求越少，就会活得越安心自在。对伴侣要求苛刻，到头来只会是自己心累，对方觉得委屈。 人生在世，知足常乐。当你试着降低期待，会发现生活处处有惊喜。 [三R]放下计较 婚姻中的问题是双方共同造成的，计较谁对谁错是没有意义的。 生活中免不了磕磕绊绊，很正常，夫妻互相包容，才能走得更远。 一个家庭想要和睦，总有一个要退让，如果夫妻两个人都想占上风，证明自己是对的，那么这段感情就是错的。 家是讲爱的地方，不是讲理的地方。家庭从来不是战场，伴侣也不是敌人。遇到问题就剑拔弩张，只会把两人之间的爱慢慢消耗。 少点责备，减少期待，不争对错，家庭才会温馨和美。