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放纵日后的周一08.26
迎松吉也吉
2024-08-29 15:38:03
运动 臀腿力量训练 45min ㅤ 饮食 早餐~蒸红薯+鸡蛋白 午餐~米饭+鸡胸肉+西蓝花+白菜 加餐~苹果+鸡肉丸 晚餐~中午剩菜+西红柿鸡蛋 /
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评论列表
G N' R
2
2024-08-30 13:46
哈哈争分夺秒属于自己的时间
朏朏
2
2024-08-30 14:10
这么早醒,这是晚上几点睡的?
资深社恐
1
2024-08-30 15:26
想问是怎么做到自己练的,特别是健身房人很多的情况下还可以练起来😳
迎松吉也吉
简介:感谢大家的关注
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哈哈争分夺秒属于自己的时间
这么早醒,这是晚上几点睡的?
想问是怎么做到自己练的,特别是健身房人很多的情况下还可以练起来😳