#日常刷圈#
雨中跑了14圈，这个月就刷到这了！
整个8月跑了120公里，加上合理饮食控制每天热量的摄入后，体重减了3公斤多，体脂率也降了2%，所以说努力总能看到成绩，9月再继续[努力]
简介：感谢大家的关注
