你是否时常因为孩子的“行为”生气发火、朝他大吼大叫。而后冷静下来又落寞地暗自神伤。要记住你不是一个人。 每位父母都会犯错，所有的父母也都会被“情绪”困扰。但是情绪管理，从来不是今天学了，明天就能做到的。它需要日复一日的觉察和练习，才有可能让每日的小练习，累积成日后的小成功。 因此，这21天的学练营不仅有12个主题内容的学习，更有持续的练习、工具的使用，希望帮你梳理出自己的不吼娃策略，让你有更多的育儿灵感，让不吼娃成为可能。 9月，我们一起踏上练习“21天不吼娃”的旅程！