#Eilice[超话]##午餐##减肥# 第一次做笔筒意面🍝，[允悲]很扎实❗️午餐🥣吃饱一点，晚上就少吃点，这样更容易控制体重[比耶]～～最近减重了1Kg[咖啡][赢牛奶]，继续控制一下，争取下个月再减2Kg，就差不多了[可爱]
Ps：⚠️吃肉确实比碳水更容易瘦哦❗️
#Eilice[超话]##午餐##减肥#第一次做笔筒意面🍝，[允悲]很扎实
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#Eilice[超话]##午餐##减肥# 第一次做笔筒意面🍝，[允悲]很扎实❗️午餐🥣吃饱一点，晚上就少吃点，这样更容易控制体重[比耶]～～最近减重了1Kg[咖啡][赢牛奶]，继续控制一下，争取下个月再减2Kg，就差不多了[可爱]
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