为什么你的记忆力总是下降

不过控糖派 2024-08-30 17:40:41
回家不要立刻看手机。 不要长期饱食, 不要过量甜食。 不要睡眠不足。 不要长期吸烟。 多和朋友或者陌生人聊天交流。 锻炼大脑。让思维活跃起来。

0 阅读:2
评论列表
  • 2024-09-01 16:26

    大脑不锻炼,就跟肌肉一样会萎缩!这些小习惯,坚持下来,记忆超人就是你,冲啊

  • 2024-09-01 17:57

    哎呀,原来大脑也需要健身啊!动脑筋就像给大脑做瑜伽,越练记性越好,刷手机算不算锻炼呢?

  • 2024-09-01 17:57

    对啊,大脑也要健身,不然怎么抵抗岁月的侵蚀呢!动起来,聪明才智才不会生锈哦!