吃健康食物|南瓜肉松贝果馒头

又晴说美食 2024-08-30 19:03:07
今天做的贝果馒头胖乎乎的,好可爱呀。 吃着也可香可香了,咸口馒头yyds 🌿食材: 外皮:中筋面粉230克、冰南瓜泥135克、酵母1.2克 内馅:肉松、玉米粒、火腿粒、沙拉酱 🌿做法: 1️⃣馅料食材全部混合均匀备用。 2️⃣酵母用南瓜泥化开,面粉加南瓜泥,用筷子搅拌成絮状,稍微揉成团,冰箱冷藏醒10分钟再揉,可以很容易揉光滑。 3️⃣面团搓成长条形平均分成六个,每个60克,把面皮擀成方形,放馅料,卷起。然后把一头的面皮撑大些,包住另一头,这样接口比较漂亮。最后沾上椰蓉即可。 4️⃣发酵至原来1.5倍大。发酵看状态不看时间,手指按压表面缓慢回弹,面团拿在手上轻飘飘的说明发酵好了。水开中火蒸13分钟,焖3分钟。

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  • 2024-09-02 07:10

    这南瓜肉松贝果馒头,看着挺逗趣,但说它是健康食物,我信你个鬼哦!吃货们敢挑战这创意料理吗?