今晚食谱： [种草R]茭白炒瘦肉 [种草R]西红柿炒鸡蛋 有没有和我一样喜欢吃茭白的宝宝？ 妥妥的快手菜 不管炒什么都好吃 今天的茭白肉丝不夸张的说我只用了5分钟 备菜还是切丝神器刷刷两下搞定 下锅随便翻炒2下就熟了 只要天一热总是感觉自己吃不下饭胃口也不好 后来听身边养生的朋友说，原来是自己的顺序搞错了 底子没有打好的话，再怎么补也没有任何用。 先喝石斛再养生真的很好的诠释了！！！ 最近被种草了斛妈妈家的鲜石斛粉 才知道现在石斛已经发展的这么高级 像咖啡一样好方便！ 它家是用-70度低温锁鲜技术做成的鲜石斛冻干粉，一次一罐很方便，还送了个杯子，温水倒进去摇一摇，5秒钟就能喝到新鲜的石斛汁，入口是淡淡的青草味 ，胶质感很明显，喝了一段时间明显感觉整个人都变舒坦了~ 熬夜党胃不好的姐妹快给自己安排上吧～