癌后余生,我只关心三件事情

碗糕儿懂养生 2024-08-30 20:09:07
心惊胆战的肝穿刺结果终于出来了,这两天一直不停地刷医院公众号信息,心情如过山车一样跌宕起伏,结果出来了终于没事! 生病后,我开始只关注三件事情: 1.我的钱。 生病后越来越发现钱的重要性,有句话说:医院不会救没钱的好人,却会救有钱的坏人。特别是在生病的时候,💰的重要性不言而喻,ai症治|疗是一场漫长的道路,医保目录外的用药才是蕞昂贵且无法报销的,加上后期康复期营养品的需求也比较大,治|疗费用相对昂贵,可见平时也要养成攒钱存钱的习惯,才能应对突如其来意外和风险。 2.我的健康。 健康是一个你拥有时没有感觉,失去后却追悔莫及的东西。切记!!没有一项工作值得你熬夜伤身体,钱可以慢慢赚,身体才是本钱,工作没了你照转,家里没了你就和天塌了一样。没有了健康这个1其它都是0,在拥有健康的时候好好储蓄健康,早睡早起不要熬夜,规律作息生活习惯,养成健康均衡搭配的饮食习惯,每周坚持适量的运动。 - 这两年经历了各种治|疗,从身体虚弱,没有胃口,肠胃不好,吸收能力差到现在恢复的看起来和正常人差不多,我越来越重视日常的营养补充,在食补的基础上,陆陆续续买了各种营养粉。 - 在朋友的推健下,又买了一款新营养粉试试口味,31种营养素,营养很全|面,可以当做代餐喝。这款是是分离乳清蛋白,小分子更好吸收;没有乳糖,乳糖不耐受也可以喝,不容易拉肚子。喝了一段时间,体质好了点,感|冒、发烧这种小病基本上不会出现了。 3.我的情绪。 以前我是一个不善于拒绝别人的好老人性格,脸皮薄心思敏|感较真,常常因为别人无意说的伤人的话就容易生闷气,现在想想真是傻,远离消耗你的人和事,不要在意别人对你的看法和评价。 - 学会屏蔽别人的恶意言论,不与傻瓜争长短,脸皮厚点放开点,不要内耗自己,不然瘀堵在心里的气都成了给自己投的慢性毒药。多和带给你快乐宁静的人相处,保持内心的宁静平和和喜悦,好好过好当下每一天。

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