学中医后吃零食｜选养脾的山药饼

孩子总是嘴馋爱吃零食，不好好吃饭，而大部分零食配料表很复杂，多多少少对孩子月卑造成一些负担！ ❤️为了帮孩子解谗，我们做了款能照顾到月卑胃的：山药脆脆饼 ❤️4个粗粮谷物，都是脾胃喜欢的： 🌽山药：养月卑胃，吸饱了土地精气长出来的食物，给小朋友的月卑胃满满的营养 🌽玉米：《本草纲目》记载：玉米“调中开胃”中医认为玉米有健月卑利湿之用，胃口不好可以常吃 🌽红枣+南瓜：自然甜的口感，不加一粒糖，健康好吃，能养脾胃的零食不担心娃贪吃