在好天气里积攒能量[星R] 少与人纠缠 多看大自然 - 🌳一些积攒能量的方法 🌻随手拍下美好的一切： 如日落 云朵 海水 树木 绿草 晚霞 小猫小狗等 自然会给你能量 🌻学会和自己独处： 一个人去逛公园 逛超市 穿梭在大街小巷里看人来人往 看落日余晖 🌻整理房间： 认真的整理好房间后好好坐下来听听歌 看看书 窝在小角落里画画看看纪录片📝 能量瞬间加满！ 🌻到自然里去： 呆在没有天花板的地方 躺在草坪上 在阳光树荫下看看诗歌 呼吸大自然 吸收大自然的能量 拥抱大自然 有效分解压抑的情绪 🌻积极的去行动： 找到自己的节奏 按自己的节奏走 可以走的慢一些 但是不要被别人带着节奏走 - 愿每个人都有感知幸福的能力 能从自然万物吸取到能量 享受每一个当下的瞬间 晴朗的天气 舒服的晚风 明媚的阳光 斑驳的树影巷子口的小猫 闪着光的湖面 落下的树叶 在海边看一场日落…… 去做一些感到幸福的事 并把这份能量积攒下来