减脂餐第318天|挑战瘦到86斤

小牛练一练瘦了 2024-08-30 21:04:30
初始体重:119斤 今日体重:87斤(保持中) 目标体重:86斤 . 早餐:糯玉米➕香蕉➕鸡蛋➕黑咖啡 午餐:煎蛋➕白萝卜➕糙米 晚餐:肉炒包菜 · 饮水:2000毫升 运动:跳绳1000个

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评论列表
  • 2024-09-01 09:21

    这毅力不是盖的,每天坚持真能瘦,87斤了还继续冲86,厉害了我的哥!加油,期待你的成功

  • 2024-09-01 10:26

    这毅力太强了!86斤不是梦,坚持就是胜利,早餐看着都健康,我也得学学。加油

  • 2024-09-01 16:17

    这毅力绝了!87斤还在坚持,真是瘦成一道闪电,毅力女神啊!

  • 2024-09-01 08:30

    这毅力绝了!每天坚持,离86斤只差一步,真是励志!减肥也要健康第一哦,继续保持!💪🎉