初始体重:130.9斤 今日体重:103.4斤 目标体重:80斤 今日饮食 早饭🥣: 鸡蛋➕抗糖小鹿瓶 午饭🥣: 肠粉 晚饭🥣：鸡腿 今日运动🏋️:无 今日饮水💦:2000ml 早上来了粒抗糖丸 我每天的甜甜摄入量真的太多了 有时候还会长痘！！长痘真的会很自卑！！！用了几天后皮肤都好了很多！这款在国外蛮火的里面有高含量的硫辛酸还加了六种抗糖抗氧成分 一共七种天然的植物精华 早晚各一片就好k糖内服很重要 而且它这个减脂的效果也很不错里面的成分可以辅助帮助我们抑制淀粉酶 保持好身材 还有好皮肤哟！！