出伏遇上处暑🍂，今天给小伙伴们分享， 出伏养生第[一R]步：去暑湿，喝红豆薏米茶 有的小伙伴会问薏米茶脾胃不好，能天天喝吗❓ 今天给大家介绍一下🍵咱家的红豆薏米茶吧。 [一R]、红豆薏米茶的原料： 1、薏米：薏米、赤小豆、大麦性凉，炒制过后更适合脾虚的小伙伴 2、红豆：与赤小豆长得很像，但赤小豆更利💦，红豆更清🔥热 3、芡实：“四神汤”中的一味原料，对脾、湿好 4、搭配：炒制过的赤小豆、薏米、芡实、红豆、大麦，再搭配橘皮、甘草、苦荞、栀子 5、工艺：部分食材经过炒制——破壁工艺——干燥处理，可以直接冲热开水冲泡饮用，喝着对脾胃没负担~ [二R]、茶包材质： 茶包选用的都是玉米纤维材质[拔草R]做成的植物纤维茶包袋，通常以玉米、小麦、甘蔗等为原料，茶包线是棉绳，[举手R]通过透明的茶包袋，我们能清晰的看到其中的真材实料，入口更放心~ [三R]、茶包怎么喝更好： ✅炒制、破壁过的原料，直接用80度以上热水闷泡5-8分钟即可，茶包可以反复泡至无味再丢！ ✅有时间的小伙伴，也可以将茶包放入养生壶中，加清水烧开哦，栀子、大麦等食材出色很快，茶汤是很明亮的金汤色。 [向右R]搭配好的小茶包放在左下角啦~ 这款红豆薏米茶已售2w+ [清单R]脸油头油、湿热、小肚子大、久坐党、空调族可以在家、在办公室常备这一杯，茶水有浓郁的谷物香，入口醇厚回甘！ ‼️孕妇；低血压、低血糖；体寒严重，经期女性;14岁以下；对食材过敏者不喝！ 祛湿茶  祛湿减肥  三伏天养生  红豆薏米茶  湿气重  湿气  去湿气喝什么茶  阿桂爷爷养生茶  秋日焕新 非药用而是代茶饮。