#年龄大了还有必要自学中医吗?# #分享今日的感悟# 好久没有拍视频了，我似乎陷入了自我逃避的漩涡，但又好像推开了新世界的大门，我竟然张开双眼去学习了，我才发现我是如此的渴望学习到新的知识，就像我一不留神，要去探寻生命的质量一样，这犹如一口穿到地球另一端的矿井，眼前只有黑黑的一条路，只能去做一个动作，无限的挖呀挖，虽然我知道道路漫长长之又长，但我知道，因为人人都知道地球是圆的，一直往下挖，无休止的挖，保准能把地球挖透。这种想法不是杠精就是杠神。 我听了好多视频课，也买了好多本书，听了各种不同的大师讲解，我现在的知识储备就像一台电脑没有整理的存储盘，到处都是文件，电脑满满，反应迟钝，啥啥都有，就是创造不出价值。 中医里讲五谷为养，馒头是水木金火土最全的食物，我顶着厨房里的高温，愣是给自己做了一锅马齿苋的馒头，还不忘了把摘出来的杆子焯水拌凉菜，什么叫食物搭配？我还在潜心钻研，但我知道单一的食物摄取和复合性的食物摄取同时占用我们进食的时间以及我们身体消化食物的空间，哪个食物对我们的身体有帮助真正的能提供能量，是我夜以继日在思考和琢磨的问题。 我真的有很大的进步，我可以放下筷子了，张开嘴吃东西的时候有意识提醒自己细嚼慢咽了，控制自己是一种能力，合理，让自己变好更是一种能力，每天进步一点点，就是今天最大的收获。 #人活着到地为啥# #人活多久有意义# #怎样活得更久些# #人到底要怎么活#