选灯第一步，不是看外观、价格、尺寸、性价比，而是先把专业名词先弄明白分辨出哪些是对自己有用的参数。 ✅看光谱 优选全光谱护眼灯 这样的灯光更接近自然光，对我们的眼睛尤其是孩子的视力非常友好。 ✅看灯珠 优选大品牌，质量有保障，让你的灯光更加稳定持久。 ✅看照度 参考教室标准≥300lux ✅看显色指数 可以提升孩子色彩辨识力，让家里的色彩更加鲜艳真实。 ✅看防蓝光，无频闪和防眩光值 保护我们的眼睛，远离视觉疲劳。 ✅看色温 合适的色温能营造出不同的氛围。 - 在家玩耍区域尽量做到能多亮就多亮，照度要在300lx以上，亲测有1000+ 灯下显色效果不错，光线接近白天自然光～ - 抄作业专区： 我选择的是倍光明无缝pro版，经过对比，无论是从灯体结构、光源品质还是智能控制方面来看，倍光明月之光客厅灯都展现出了满满的诚意。它在配置上媲美其他品牌甚至超越其他品牌的同时，价格上却相当亲民，性价比很高。