上篇笔记火了之后, 引发许多讨论, 其中就有一个被问及频率非常高的问题: "为什么我只放屁不拉屎呢??" 🤔当时我们的认知主要为以下两点: 1️⃣"产气食物"吃多了? 如豆类, 洋葱, 大蒜, 碳酸饮料等. 2️⃣"肠道菌群失衡"? 有害菌的增加会导致消化不良, 增加气体产生. 📑但后来, 我在查阅资料时, 发现了只放臭屁背后的另一个原因❗️ ❓为什么只放臭屁？ 🫨在我们面临便㊙️问题, 尤其是长期深受便㊙️困扰时, 肠道内会出现一种名叫"史密斯短杆菌"的细菌. 😒这种细菌会产生甲烷气体(因此, 也叫甲烷菌), 而甲烷正是臭屁的主要成分. 🙄甲烷会进一步减慢甚至抑制肠道蠕动, 增加排便难度(现在你知道为啥你怎么多吃蔬菜水果, 多喝水都没用了吧...). ❓这时候该怎么办呢！ 🧑‍🎓于是, Ojetti博士就开始研究有没有能"减少甲烷气体产生"的对抗菌(益生🦠). 👀他将目光锁定在了罗伊氏粘液乳杆菌 DSM 17938（也称为罗伊氏乳杆菌 DSM 17938） 🧪在经过实验后, 他发现这个菌株不仅能让原先臭屁连天的20名成人减少臭屁, 甚至还有11名成人的臭屁完全消失了! 🚽于此同时, 这些成人排便次数也有显著提升. 🧐于是我立马查询了一下这支菌株的来头(翻阅了无数篇论文), 发现这支菌株确实挺牛: ✅不仅是个多面手(便㊙️/胀气/肠绞痛都不在话下) ✅还是我🇨🇳批准的安全食用菌株. 🥰便㊙️星人抓紧冲! 早吃早通畅! 💩拉屎自由了, 人也轻松舒爽了! 点击左下角🛍️直接告别便㊙️烦恼! 🌈请大数据推给想要实现拉屎自由的姐妹们 💗也赶快