真心奉劝新手妈妈，宝宝第一口奶别乱喝😭 别像我，怀孕的时候没好好做攻略，宝宝小敏感了才后悔莫及，小红点点反反复复总不好、每次嗯嗯都憋的小脸通红🤦‍。带儿子去了儿研所，化验了敏敏源，确认轻度牛奶蛋白不耐受😭，大白给了一些建议，坚持一年终于上岸了，今天就把经验分享给各位妈妈们。 ✅敏敏体质会遗传，宝宝的第一口奶最好是母乳，实在没有就喝部分水解奶粉，也就是适度水解奶粉，避开可能的敏敏源。 ✅母乳妈妈要忌口，月子里容易引起小敏感的食物能回避就回避，不能回避就少量添加，注意观察宝宝状态。 ✅宝宝要勤擦身体乳，量要足，给加强皮肤保湿。 ✅六月龄添加辅食以后，新食物要少量添加，每种连吃三天观察反应，没有不适再引入新食物，起小红点点或拉稀便秘就要停下来，隔段时间再少量添加测试。 ✅常见的敏敏源一般有牛奶、蛋类、海鲜、坚果、豆类，家里直系亲属有敏敏史的要谨慎引入这些食物。 图图是全奶粉喂养，我们首从口粮开始调整，做了大量攻略，从普奶换成部分水解奶粉——雀巢超启能恩3，十个妈妈八个选的宝藏奶粉，还有雀巢全球及中国双重科学实证加持，我家喝了效果挺不错的，大家也可以试试看👍