n篇文献整理出来的经验!DHA就要这么吃!

土豆姑娘育儿 2024-08-31 12:24:09
为了让孩子不输在在起跑线上,很多宝妈都会给他们安排DHA! 我也不例外!怀着小宝的时候,选择焦虑的我我为了选择合适的DHA,看了n篇文献! 经过半个多月的苦战终于选择了合适宝宝的DHA--安琪纽特开智甘润DHA! 今天我把经验整理出来,各位麻麻们在选购的时候可以参考下我的经验! [清单R]宝宝DHA要怎样选择? [一R]建议选同时含DHA与叶黄素的补剂! DHA 和叶黄素对孩子至关重要。同补可以起到协同增效的作用!它们在体内可以相互促进吸收利用,🧠👀齐补! [二R]建议选择吸收率高的DHA补剂! 单颗含量高很重要!但是吸收率同样重要!市面上已经有相比于普通胶囊型高6倍以上吸收率的补剂! [三R]建议选择萃优酪型(果冻)补剂! 常见的胶囊型补剂小宝宝吃容易出现卡喉风险!新型的萃优酪吃起来就果冻一样的质感!香香甜甜!宝宝都特别爱吃! ❌避坑这类DHA! 1️⃣纯度过低或者过高要慎买! 选购宝宝DHA藻油时,纯度并非越高越好。 国家标准规定藻油纯度≥35%即可, 一些超55%纯度的DHA,反而需要多加留意。可能是化学提纯!会残留更多化学有害物! 2️⃣不是藻油的DHA慎买! 藻油DHA更适合三岁前的宝宝。鱼油中除了DHA,还含有大量的EPA。 不建议给婴幼儿、孕期和哺乳期妇女补充高EPA含量的鱼油。 3️⃣太多添加剂DHA的慎买! 建议优先选择成分纯粹的纯藻油DHA,不含香精、色素、防腐剂等额外添加成分。 建议选择无明胶外壳的,减少宝宝卡喉风险,也更容易消化! 我现在给小宝吃的安琪纽特开智甘润DHA,软糯好吃的奶酪质感宝宝特别爱吃! 🛑重点是一颗里面含有220mg的DHA!实证高达6.75倍的吸收率! 每天只需要一颗就能搞定摄入计划! 而且里面还添加了叶黄素酯,对现在爱看手机的宝宝更加友好!🧠👀齐补!!!! 假如麻麻们还在选DHA纠结的话,可以看看我上面的选购经验!假如不想烦了,可以跟着我选安琪纽特!

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评论列表
  • 2024-08-31 16:13

    DHA要吃到几岁啊?

  • 2024-08-31 15:25

    我们家马上三个月了,是不是该吃了啊

  • 2024-08-31 14:51

    这款dha多大可以吃?