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育儿
备孕不止吃叶酸,维生素D一样重要‼️
木棉花育儿
2024-08-31 12:42:21
说到备孕绕不开的就是吃叶酸这件事,吃叶酸保护小宝贝聪明伶俐,发育健健康康,然而除了叶酸,备孕期间补充维生素D也同样重要! 维生素D缺乏会妨碍小蝌蚪和卵泡的发育,影响他们结合,进入孕期缺乏维生素D可能导致反复的“怀不稳”,宝宝发育受限,甚至引起多种孕期并发症。 所以备孕的夫妻双方、孕期及哺乳期姐妹,每3个月筛查血清25(OH)D来判断维生素D的营养状况。在日常生活中,深海鱼是补充维生素D主要的食物来源,所以平时不爱吃鱼、生活在内陆很少吃鱼的姐妹,可以适当补充鱼油。
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阅读:2
评论列表
唐筱语
1
2024-09-02 08:56
维生素D,小蝌蚪卵泡的守护神,缺了它,宝宝都不愿来报到?别让维生素D成备孕路上的隐形绊脚石啊!
木棉花育儿
简介:感谢大家的关注
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